刚吃完火锅不能吃什么水果

大餐后该怎么补救？这7个方法来帮你，照着做胖不了。吃完火锅——吃柚子火锅属于高油脂食物，吃完火锅可以吃丑橘，柚子类水果，有助于润肠通便，去火效果嘎嘎好，吃完烧烤——喝酸奶烧烤中可能含有对身体不利的物质，而酸奶可以促进胃肠蠕动，帮助有害物质排出体外，吃完油炸——喝豆浆油炸食品属于高碳水食物，容易造成脂肪堆积，而豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以阻止碳水和脂肪的吸收。

吃完甜品——喝咖啡甜品中含糖量高，会加速肌肤老化，咖啡茶中的咖啡碱能溶解糖分，阻止糖分吸收。吃完泡面——吃番茄泡面属于油炸食品，热量高，番茄中含有膳食纤维以及丰富的维生素，能去火解油腻。吃完腌制品——喝绿茶腌制品含有大量的盐分，而绿茶可以帮助分解体内多余的盐分，还能利尿，预防水肿。以上这7个大餐后的补救方法，你记住了吗？

1、吃了火锅吃什么水果

吃火锅的时候最好能搭配柚子一起吃，因为柚子里面主要的成分是维c，可以有效的缓解和综合肉类中的脂肪和不饱和脂肪酸包括飘零线等等。答：关于这个问题，在吃完火锅后半小时左右的时间，可以适当的补充水果，尽量补充能够降火的水果，比如猕猴桃、火龙果、柿子、草莓、橙子等，都适合女性在吃完火锅后再进行食用。吃完火锅，可以吃一点水果清清火。

比如雪花梨、苹果、柚子等。水果中还含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用。吃完涮锅以后很容易上火，所以建议吃一些败火的水果，如西瓜、山竹、火龙果、梨、苹果、樱桃、香蕉、菠萝。这些食物可以起到清肺去火、开胃、助消化等功效，还要多喝一些温开水，还可以喝一些绿豆汤、凉茶、酸奶来帮助消化。建议在吃涮锅时应该多喝点果汁，多吃蔬菜，少吃荤腥的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

2、吃火锅吃什么水果不好

橘子。吃火锅应注意的几个问题涮火锅时，肉片是不可缺少的一道原料。涮肉时，要注意以下几点：肉片越新鲜越好。肉片如果储存时间过长，其营养成分就会大量损失。新鲜肉片要切薄，若肉片厚，涮时不易杀死寄生虫虫卵，涮的时间过长还会引起营养的损失。涮肉时间太短。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红色变为灰白，才可以吃。

喝白酒时不宜吃牛肉，因为牛肉属于甘温，补气助火；白酒属大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙龈发炎。此外，吃火锅时还应注意肉类与蔬菜类的均衡，餐后让得吃些水果；火锅汤中的钠离子、钾离子较多，有肾病、高血压的朋友不宜吃。吃火锅时应注意五大忌:一、忌在火锅停用一段时间后立即使用。因为铜火锅停用一段时间后，锅内表面会与水和氧发生化学反应，生成一层绿色的铜锈，这就是碱式醋酸铜或硫酸铜。

3、吃完火锅吃什么水果

1、吃完火锅以后很容易上火，所以建议吃一些败火的水果，如西瓜、山竹、火龙果、梨、苹果、樱桃、香蕉、菠萝。这些食物可以起到清肺去火、开胃、助消化等功效，还要多喝一些温开水，还可以喝一些绿豆汤、凉茶、酸奶来帮助消化，建议在吃涮锅时应该多喝点果汁，多吃蔬菜，少吃荤腥的食物，少吃辛辣刺激性的食物。2、吃火锅的配菜介绍，肉菜：鱼豆腐、撒尿牛丸、亲亲肠、鱼丸虾丸等。