女人吃鸡肉的好处有什么好处?

我老公有个习惯，就是喜欢吃肉，羊肉，牛肉，猪肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉等等，尤其是对羊肉情有独钟。每天边吃还边给我讲吃肉好的好处，尤其是羊肉对男人有壮阳的作用！老公外出无论上班还是办事，到饭点就来一碗水盆羊肉或者羊肉泡馍，知底的同事都知道，我老公喜欢羊肉的程度胜过喜欢老婆，我经常劝老公少吃肉，多吃蔬菜瓜果，有利于身体健康，可他总是不听。

肯定知道呀！我答道。他最近得了脑溢血住院了！看看看！我让你少吃肉，少吃肉，就是不听，老张就是个肉回回！这下可有戏看了，老张的病好了，啥事都没有，反之，他漂亮的媳妇又是别人的了！老公得知老张住院后，我发现他吃肉次数少了，伴随抽烟，喝酒的毛病也在慢慢地改。老公整天还在心里嘀咕:难道吃肉，抽烟，喝酒对身体伤害有那么大吗？友友们，你觉得经常吃肉，抽烟，喝酒对身体有伤害吗？

1、鸡肉的营养价值吃鸡肉有什么好处

1、减肥健身鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类。2、降低胆固醇鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低，维生素含量比较高，可有利于降低胆固醇。3、促进智力发育具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。女人吃鸡肉的好处鸡肉的营养价值鸡肉的功效和作用4、治疗体虚中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。

6、增强免疫力在现代社会，人们每天都忙忙碌碌，很多人感觉疲惫劳累。处于亚健康状态中的人们，不妨多吃些具有滋补作用的鸡肉，可以增强免疫力，减少自己患病的机会。女人吃鸡肉的好处鸡肉的营养价值鸡肉的功效和作用鸡肉的营养价值1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。2、鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸成分。

2、多吃鸡肉,有什么好处?

可以提高蛋白质含量，可以满足磷脂的需求，比较适合贫血的人，可以提高免疫力，可以补脾。可以提高身体的抵抗力和免疫力，可以促进肠胃的蠕动，也可以增强身体的体质，吃鸡肉也可以起到温补阳气的作用，因为肌肉里面含有丰富的蛋白质。也有预防肌肉衰减的作用。多吃鸡肉可以补充蛋白质，氨基酸，维生素，食物纤维，以及微量元素，可以提高我们的免疫力，也可以让我们的身体更加的健康，也可以起到减肥的效果。

3、吃鸡肉对人体有什么好处鸡肉的功效与作用

鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效，但用鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用。