湿大吃什么汤,适合湿气重人喝的汤

4月7日来时一堆不舒服乏力，汗出，腰疼，大便不成形，自觉热，干咳，腿沉，睡觉不好脉沉濡弱舌水津诊断为脾虚有湿以三仁汤疏通祛湿，六君子汤补脾燥湿5月6日时仅剩头晕但脉象变为弦细濡略数阴虚肝旺有湿补阴易助湿，燥湿易伤阴，自古难治故仿完带汤之补阴祛湿用白芍、山药湿热论之清补法加白扁豆、甘草另外取肝苦急，急食甘以缓之，之意用甘草其余用三仁汤法今日告知喝第一付时头晕即消脉濡减上方剂量加减7付后停。

1、冬季湿气重吃什么六款靓汤祛除湿气

除湿要健脾，肝火旺了会克脾造成脾湿。所以要多吃些山药，山楂，小米，薏米（与红豆配合），茯苓等，少吃肉食，吃多了会生湿热，多吃五谷杂粮，适量吃蔬菜水果，不能吃凉食及水果（对脾胃不好）。湿气重喝茶去湿气是管用的。一、玉米萝卜排骨汤玉米萝卜排骨汤是一道以玉米、萝卜及排骨为主要原料，精心煮制而成的汤菜菜肴，汤浓而清香，朴素而淡雅。

营养丰富,尝尝是很不错的选择。1.胡萝卜削皮，净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松。2.排骨洗净后砍成块，用开水氽烫。3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2小时。4.加精盐、味精即可。二、银耳雪梨炖瘦肉银耳雪梨炖瘦肉是一道传统的汉族药膳。养阴润肺，生津润肠，降火清心，适合冬季咳嗽、心烦等症状。

2、春季去湿喝什么汤好?煲什么汤有效去湿?

我要说现在我们每天工作忙碌，有时候不知道身体就会出问题，最难发现的就是身体的湿气，那春季吃什么可以去湿，我来给你推荐，可以喝汤有效去湿，下面一起来学学吧，记得要多多运动。春季清热祛湿汤！1、木棉花瘦肉祛湿汤材料：猪瘦肉400克，木棉花5朵，花豆50克，扁豆30克，薏米30克，茨实15克，红枣2个，土茯苓30克，陈皮1块，赤小豆15克，水、食盐适量。

3、湿热喝什么汤好

湿热体质对于我们的生活还有工作造成比较大的影响，那么湿热体质的人应该多喝什么汤呢，下面我们一起来看看吧。湿热喝什么汤好第一：土茯苓炖水蛇材料：土茯苓、水蛇、红枣、生姜做法：将水蛇切段并且清洗干净，然后飞水一下备用;将土茯苓去皮之后切片;然后将土茯苓、水蛇、红枣以及生姜片一起放入炖锅中，大火炖煮3小时，起锅之前加入适量的食盐就可以了。

功效：这道食谱不仅比较的滋补，同时水蛇肉也很鲜甜，对于身体好处多多。第二：玉须泥鳅汤材料：泥鳅、鸡胸脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油做法：将泥鳅破开腹部然后清洗干净，最后用开水焯一遍，沥干水分;将排骨切块;将排骨放在砂锅的最顶层，然后上面放泥鳅;随后放入葱姜以及适量的开水;玉米须用纱布装好，然后扎紧口袋一起放入砂锅中;小火熬煮到六七成熟的时候放入鸡胸脯肉丝，烂熟之后放入食盐以及麻油，起锅服用。