婴儿可以吃什么橄榄油,减肥吃什么橄榄油

宝宝多大吃油盐酱醋？油盐酱醋宝宝多大才开始吃呢？一油宝宝6个月之后可以在辅食中添加少量的食用油，比较适合宝宝吃的有橄榄油瓜子油。二油以后就可以用油炒的菜了，建议单独给孩子调，三盐1岁半之后不要给宝宝吃盐，包括但不限于鸡精、味精、酱油这些含盐的调料，四醋、白醋、陈醋、米醋，1岁之前都不要给宝宝吃，最好是2岁后再用，肠胃和消化系统还没有发育完善。

1、幼儿可以吃橄榄油吗?幼儿吃橄榄油好不好

橄榄油非常有营养的食用油，还能美容护肤，那么幼儿是否可以吃橄榄油呢？幼儿吃橄榄油好不好呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！幼儿可以吃橄榄油吗橄榄油具有极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。那么，宝宝能吃橄榄油吗？让我们看看吧！在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，（6个月至1岁每天5ml10ml），鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。

橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。为了宝宝的安全，我们得选有机种植的安全橄榄油，最好是宝宝专用橄榄油，橄榄油是指从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的橄榄油。

2、几个月的婴儿可以吃什么油

几个月的婴儿不需要吃油。一般情况下，宝宝的体质比较特殊，太小是不能吃食用油的，大概在六个月大的时候在可以吃油，而核桃油就是很不错的选择，因为核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，他们在核桃油内的含量接近母乳，极易被吸收，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育。

而且宝宝食用橄榄油是混合在食物里一起吃的，味道就会被食物的味道掩盖。2、特级初榨橄榄油是采用纯物理方法低温冷榨而成的，没有经过任何的热处理和化学处理，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高，对于婴儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。