吃什么促卵泡成长好

备孕女士吃什么？备孕吃什么你首先要知道小泡泡喜欢什么。第一个、蛋奶、鱼虾肉造起来，这些食物富含蛋白质是小泡泡合成的重要物质，提高免疫力促进排卵，第二、多吃富含维生素c、维生素e的水果、蔬菜有助于正常的排卵，第三、多吃谷类、豆类、坚果这些物质，平衡雌激素促进卵泡发育。第四、多吃红肉，每周至少吃上2次动物的肝脏，每周吃上几次血制品。

1、吃什么水果促进卵泡生长

吃多一些维生素和水果，这样可以让卵泡长得快一些，在具体的水果选择上，每个人可以根据自己的喜好选择水果，在每个月排卵期之前服用药物和调理饮食，对于体内促卵泡刺激素的增长有很大的帮助，吃什么水果促进卵泡生长?下面我们一起来看看这篇文章吧!吃什么水果促进卵泡生长促进卵泡生长，可以多吃些含雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、豆浆、豆腐等大豆类食品，以及黑芝麻、蜂蜜、蜂胶、山药、红薯等。

所以，备孕期妇女平时在饮食方面，可以多吃些这类含植物雌激素比较多的食物，有助于促卵泡生长，促卵泡尽快发育成熟，排出卵子。同时需要注意休息，避免劳累。要注意生活作息有规律，早睡早起，避免熬夜。还需要适当参加室外体育锻炼，增强体质，都有助于促使卵泡生长。饮食的调理对于卵泡的发育是有好处的，建议患者可以多吃玉米、燕麦、大米、小麦、黑豆、红豆、韭菜、菠菜、鱼肉等食物，平时还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，因为这些食物都是可以促进卵泡发育的。

2、促进卵泡生长吃什么药

在正常的情况下，卵细胞是在卵泡里面发育成熟的，然后等到特定的时间卵泡会将卵细胞排出。所以我们在平时的日常生活中一定要注意保养好自己的身体，尤其是卵巢以及子宫的功能。那么，想要促进卵泡生长吃什么药比较好呢?促进卵泡生长吃什么药对于不孕症的妇女，如果确定为排卵功能异常，可以给予促卵泡生长治疗。常用的促进卵泡生长的药，主要有克罗米芬，来曲唑，尿促性素等。

尿促性素是通过肌肉注射，也是注射5天。从月经的第11天开始，就要通过B超来监测卵泡的发育情况。在卵泡成熟以后，给予HCG五千到一万单位肌肉注射来模拟LH峰，诱发排卵。在排卵以后给予黄体功能支持，帮助受孕，达到助孕的目的。想要促进卵泡的发育，可以从饮食上入手。哪些是促进卵泡发育的食物呢?1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。

3、促卵泡吃什么食物好

吃谷类食物可以促进卵泡发育，比如玉米、小麦、薯类等。谷类食品是植物雌激素食品，女性食用谷类食品不但能够补充雌激素，而且可以有效促进卵泡发育和排卵，提高受孕几率。另外豆类有同样的作用，因此也可以多吃一些黄豆、黑豆等食物，而卵子的正常发育和维生素C也有一定的关系，所以平常也可以多吃些一些富含维生素的水果，比如橙子、猕猴桃等。