减肚腩喝什么茶,最有效的减肚腩茶

四杯减重快乐水，祛湿减重还不贵你是不是辛辛苦苦又节食又运动，身材却还是毫无变化，减肥又失去信心了？明明很努力却始终减不下去？别让肥肉打击你信心，今天给大家分享这四种快乐掉秤的代茶饮，让你瘦回S腰。这四杯代茶饮可以很好的清理体内多余的寒热湿气，不用担心长肉快、掉秤难的尴尬了，第一祛湿茶：党参、茯苓、甘草、白术湿气重的胖友一定要祛湿，湿气不去肉不掉，这是门诊上千万痰湿肥胖患者的肺腑经验。

1、喝什么茶减小肚子呢?,喝什么茶可以减大肚子

因为现在的生活以及工作生活的节奏越来越快了，很多人在上班的时候都是选择坐车，而到了公司之后也是一直坐着工作，一天下来很少进行运动，而加上喝酒之类的，更是容易产生小肚子的症状，那么是不是通过喝茶就能够帮助减小肚子呢？我来告诉大家喝什么茶减小肚子吧？乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。

原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

2、喝什么茶减大肚子

1黑茶黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，因为黑茶在发酵过程中会产生一种叫普诺尔的成分，会起到防止脂肪堆积的作用，每天坚持喝1.5升泡好的浓茶，长期坚持下去，大肚腩便能明显的减下去了。2荷叶茶荷叶自古以来就被认为是减肥瘦身的佳品，用荷叶来泡茶饮，可以起到很好的消脂排毒作用，能让体内的废物和毒素快速排出体外，减少多余的脂肪在肚子上堆积，起到减肚子的作用。

3普洱茶普洱茶中本来就含有脂肪分解的脂肪酶，可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用，而且喝普洱还有养胃美颜的功效。但是在泡普洱的时候要注意，一定要用滚烫的热水，第一道冲泡的普洱最好不要饮用，因为第一道茶杂质多;再者，喝普洱最好在饭后半小时再饮用，这样才确保不会对胃造成磨损，4杜仲茶杜仲是一种中药材，用它来制成茶叶，当茶饮用，可以发挥它的中药功能，促进体内蛋白质分解和新陈代谢，从而消耗体内的多余脂肪，起到减肚子的功效。