瘦人左腹部为什么跳动,腹部时不时跳动为什么

瘦人可按步骤自查:平躺，放松，双手十指使劲向下按压肚脐左边，是否感觉到像心脏一样蹦蹦跳?我肚脐周围间歇性针扎似的疼一下。按上述方法自查，果然蹦蹦跳，再把右手放胸前按压，没查到心跳，心脏掉到肚子里了?大脑飞快闪过这个念头，赶紧百度，大部分答案是:腹部主动脉跳，属正常现象。一般瘦人较明显，胖人脂肪层厚不易察觉，我可能脂肪层不厚，五花较多。

1、瘦人为什么会长生长纹

生长纹形成原因：生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。好发人群：所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。

使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。好发部位：臀部、后腰部、大腿等部位会呈现数条不规则的条纹。预防方案：*正确的全身运动：是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

2、为什么瘦人不锻炼就有腹肌?

腹肌谁都有，瘦的人没有脂肪覆盖，所以腹肌看起来很明显，胖的人腹肌外还有厚厚的脂肪，所以就看不到了。还有两个方法可以帮你练腹肌.仰卧举腿1训练部位：下腹身体平躺地面，双手平展于身体两侧，用于稳定身体，双脚合并屈膝约成90度。运动时，下腹部用力抬起臀部，让膝盖尽量接近胸部，然后缓缓回到起始点。训练计划：与下个动作(直腿上举)合成一级复合动作。

小提示：将下颌微收，动作难度随之加大。2直腿上举训练部位：复合动作，训练上腹及下腹身体平躺在踏板上，双手放于屁股后面，双脚合并伸直，运动时，下腹用力抬起双脚，膝盖微微弯曲不能完全打直，此时身体约成75度，然后慢慢放下。训练次数：15~20次，休息60秒后，重复两组复合动作，小提示：动作中脚跟一直不能碰地，整个腿部也要腾空。