怀孕初期可以玩什么东西,怀孕初期可以做什么?

孕期小知识，快问快答！孕妈玩手机会导致宝宝畸形吗？手机辐射是非电离辐射，对宝宝是没有伤害的。孕期可以吃辣椒吗？可以，但是要少吃，部分孕妈可能会上火，还会导致便秘，怀孕之后可不可以吃雪糕？可以，但是不能吃太多，怀孕后可以同房吗？孕早期和孕晚期不可以。孕中期可以适当同房，但是要注意活动幅度不要太大，怀孕期间可以化妆吗？可以化淡妆，但是化妆品一定要安全。

1、怀孕初期可以做什么?如运动-百度宝宝知道

瑜珈最好别了...对孕妇来说很伤身体的...........................踢踢腿...甩甩手....早上多逛公园呼吸新鲜空气.....。不可跳舞，前三个月是很危险的，你可以适当的做做瑜珈，非常有好处。你真洋气，有宝宝了还喜欢跳舞？有宝宝的时候适当的运动可以，比如瑜伽。多做腹式呼吸，散步。平时多散散步早起到有运动器材的地方去踏踏板简单的运动。

不要剧烈运动，不要做用腹部用力的工作。正常上班是可以的。妊娠反应因人而异，有的人反应比较强烈，有的人就没有太大的事情。因此你可以根据自己的情况来决定是否上班。平时包里带一些诸如话梅，糖之类的小吃，可以调节一下自己的胃口。做车是可以的，但不要坐太拥挤的车，因为人多，很难说会有人是病人或是携带什么病菌，因此怀孕后尽可能不要去人多的地方。

2、怀孕初期适合什么运动

怀孕初期由于拍相还不是很稳定，不论是大人还是小孩儿都比较的脆弱，容易受到侵害，导致流产。所以孕妇们就需要特别的小心翼翼，好好的照顾自己，偶尔可以进行一些适当的运动强身健体，比如说散散步之类的。那么，怀孕初期适合什么运动?怀孕初期适合什么运动1、散步很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证1520分钟的散步时间，对准妈妈和宝宝都有好处。

刚开始时，可以将步子放慢些，每日早上气床后和晚饭后可以散散步，并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。孕早期散步，开始的5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走，使身体慢慢放松。散步时衣服穿着应便于行动，鞋跟不要太高，最好是软底的运动鞋。

3、孕初期旅行注意什么东西怀孕初期旅游注意事项

1、须知怀孕初期，胚胎还没有完全成型，这个时候是很容易流产的，一般来说是不建议在此阶段出去旅行的，所以打算出行旅游的孕妈妈一定要方面的意识。但这也是相对而言，有些体质较好的孕妈妈，在早期就不会出现妊娠或者其他的不良反应，那么适当的施行是可以的，2、前提是要注意一些事项。首先，在路途中不要过于劳累，要让身体得到充足的休息时间，在选择旅团的时候也要留心，一些较赶的是不适合选择的。