宫寒是什么原因导致的呢?

所谓宫寒，指的就是胞宫寒冷出现这种现象的主要原因是因为，女性体内的气血不顺，从而导致气血淤堵，带来寒症。有很多女性是非常怕冷的，而且她们的腹部经常会表现出一种疼痛的现象，用手触摸感觉腹部是非常冰凉的，其实，这些都是宫寒的一种表现，当女性宫寒比较严重时，会导致月经不调，甚至导致不孕不育，造成宫寒的原因是多种多样的，但是我们主要划分为先天性的和后天性的。

后天性宫寒，主要是因为外界的寒气大量侵入体内，女性朋友长期生活在这种寒冷的条件下，所导致的宫寒。那么怎么样可以调理好女性的宫寒体质呢，这里给女性朋友提出3个建议。1.少吃凉食，对于女性朋友来说，如果是在月经期间，她们是非常注重自己的饮食健康的，不吃辣，不吃冰凉食物，这一点是很多女性都做得非常好的。但是对于宫寒的女性来说，即使不在月经期间，也需要保证自己的饮食是健康的，不吃辣，不吃寒冷的食物。

1、宫寒是什么原因导致的呢?

宫寒原因一：体质，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。宫寒原因二：冷食太多，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。

2、什么是宫寒什么原因引起的

萌新宝爸宝妈应该知道的，什么是宫寒。造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。是宫寒的现象。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气,

与生活习惯有关有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。布经草加白酒热敷在小腹上即可治宫寒。布经草治疗女性痛经闭经、经期异常、经量过多过少、宫寒宫冷、腹冷腹胀腹痛、盆腔炎、白带异常。

3、宫寒的原因是什么呢?

长期慢性虚损性盆腔疾病，体质虚弱，促寒内生，引起宫寒；多次反复流产、妇科手术等引起宫寒。平时一定要多吃一些热性食物，特别是来月经期间注意小腹部的保暖，多喝点红糖水，包括羊肉生姜红糖这些食物一定要多补充，气血需，血液瘀滞，不通就宫寒了，我就是宫寒，吃盛德轩路胎高好的！不知道你吃有能不能有效果!宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。