为什么孩子眼睛发蓝光,手机蓝光对孩子眼睛的十大危害

对于孩子近视配眼镜是否需要防蓝光功能，应根据孩子的使用习惯和眼健康需求来决定。防蓝光镜片可过滤有害蓝光，降低电子产品和日常光源对眼睛的刺激，长时间使用电子产品会产生大量蓝光，过度暴露会对眼睛造成损害，如眼疲劳、视觉不适和睡眠质量下降等，如果孩子长时间使用电子产品，特别是在暗环境下使用，选择防蓝光功能的镜片可能有益于眼健康。

但如果孩子电子产品使用时间较少或很少在暗环境下使用，防蓝光功能可能不是必需的，可选择其他功能的镜片，如高度折射率镜片和非球面镜片等，满足视觉需求。最重要的是，无论是否选择防蓝光功能，应让孩子养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，适时休息，保持适当距离，定期进行眼部检查和验光，以确保孩子的眼健康状况。

1、什么是蓝光,蓝光有什么危害

1、蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。蓝光会抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠，调节时差。睡前玩手机或者平板电脑等发射蓝光电子产品，会造成睡眠质量不高甚至失眠的原因。2、蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。

3、有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。4、由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。

2、为什么现在眼睛对蓝光这么敏感

经常使用烟，眼睛就会很疲劳。不是说你现在说我对蓝光敏感，其实是人眼一直对她比较敏感。建议你不要经常玩手机。其实每个人经常玩手机都会有这种情况。眼睛问题，眼睛疲劳过度，别总是盯着电脑和手机看。好好保护自己的眼睛。你知道吗？咱们平时天天盯着的电脑、手机等电子设备屏幕，发出的光中含有大量蓝光，对身体的伤害不可估量。蓝光是如何伤害我们眼睛的？

3、蓝光为什么伤眼?

蓝光是波长为400~500nm的高能量可见光，具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。它的危害具体体现在：1、蓝光将加重视网膜黄斑区疾病蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高严重威胁我们的眼底健康源于2010《AmericaAcademyofOphthalmology》随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质(细胞碎片)将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光线照射伤更为敏感。

在长时间的曝光后，视网膜的毒性将随着波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。2、蓝光可导致白内障术后的眼底损伤随着年龄的增长，人体本身的晶状体会逐渐偏黄，这有助于过滤蓝光。然而，白内障手术后，病人失去了这些天然屏障，蓝光将直达视网膜，进而损伤视网膜色素上皮细胞，严重影响眼底健康。