补气血喝什么粉,补气补血最快的食疗方法

三七粉有什么作用？能补气血吗？能降血压吗？中药三七主要有三个作用：活血、止血、补血。三七粉是三七打成的粉末，因为三七比较硬，里面的物质水溶不出来，所以直接煎煮效果不好，一般是打成粉吞服，1、止血三七用于止血，对出血兼有瘀血的情况最适宜，包括咳血、吐血、鼻出血、便血、崩漏、尿血、外伤出血等，出血兼有瘀血，一般不是喷射状，而是点点滴滴而出，颜色比较紫暗，缠绵难愈，适合用三七。

2、活血化瘀三七最早是在军队中用于刀剑棍棒伤的，这类伤常有一些瘀肿，这时候用三七能有很好的活血、止痛、止血、生肌作用。古代的金创药有很多版本，大部分都含三七。三七活血的作用，在现代应用最多的，还是心脑血管疾病。三七可用于气滞血瘀型冠心病心绞痛，如中成药三七冠心宁片、丹七片、复方丹参片、稳心颗粒等，均含有三七。还可用于中风后遗症，半身不遂、腿脚不利、说话困难、偏瘫等，如消栓通络片。

1、女人补气血喝什么营养粉

女人补气血吃什么好？1.银耳红枣汤银耳红枣莲子汤普通人家吃不起名贵的燕窝，所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到，银耳能润燥下火，火气太大就会转为燥气，所以吃银耳能有效地消除这种燥气。长期吃银耳还能使你气血充足，脸色也变得红润。

2.黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。不过，大家要注意的是，桂圆喝补血效果好，但因为不易消化，所以每次只需7、8个即可。女人补气血吃什么好？3.双红南瓜补血汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。

2、女性补气血喝什么

气血不足对于女性来说是非常不好的，会让女性看起来没有精神而且皮肤状态也不好。因此女性一定要注意补气血，在众多补气血的方法中，通过泡茶喝水的方式补气血是最方便的，那么女性在补气血的时候可以选择喝什么呢？1.酒酿红枣茶主要的原料就是酒酿红枣以及红糖，首先把红枣洗干净以后去核，然后把酒酿倒入锅中，加入清水河红枣，接着用大火煮开，按照自己的喜好加入适量的红糖，搅拌均匀以后，起锅然后放温以后就可以引用了。

2.芝麻大枣茶把黑芝麻洗干净以后，将芝麻炒好以后磨成粉，然后把红枣洗干净弄碎，把准备好的红枣和芝麻放入锅里煮，再加入冰糖调味。黑芝麻有促进红细胞生长的作用，也具有补血益气的作用，红枣又是女性补血的佳品，3.桂圆玫瑰花茶直接把桂圆、枸杞、玫瑰花放入到杯中，然后直接用沸水冲泡，加盖焖几分钟以后就可以饮用了。