怀孕初期血糖低吃什么水果好,怀孕血糖低怎么办吃什么补

孕妇控糖可以吃梨子吗孕妇在孕期控糖是否可以吃梨要分情况而定，如果血糖达标可以适量吃梨，如果血糖不达标就尽量不要吃梨。如果孕妇控糖达标，可以适量吃梨，妊娠期糖尿病的孕妇，建议选择低糖或者升糖指数偏低的水果，如苹果、柚子、梨、圣女果等，都是孕期控糖时可以适量吃的水果，如果孕妇控糖不达标，就尽量不要吃梨，尤其是冰糖雪梨，糖分比较高，不利于控制血糖。

孕期吃水果也有时间要求，建议在两餐之间吃水果，对下一餐的餐前血糖影响相对较小。如果血糖持续异常，建议及时就医，在医生指导下予以治疗。康胜群|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院内分泌科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

1、孕妇吃什么水果可以降血糖

1、石榴石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖。2、苹果苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。3、蓝莓虽然水果经常会因为含糖量高而不被看好，但是研究发现，蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质。

2、孕妇吃什么水果糖分低

糖分低的话，建议吃西红柿和黄瓜，这两种糖分是比较低的。其实不论水果是不是特别甜？吃太多都不易于身体健康，只有吃得适量才能对身体有好的作用。水果中饱含健康的抗氧化剂、维生素和矿物质，所以适度吃点水果对人的健康来说非常好。但是，限制水果的摄入也有很多益处。果糖是水果中发现的一种糖类，会优先在肝脏中代谢为脂肪，吃下大量的水果会引起不良的代谢和内分泌失调。

3、低血糖吃什么水果好

1．葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时葡萄饮用葡萄汁，可很快使症状缓解2．法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用3．葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基4．葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散多吃葡萄可补气、养血、强心。

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血食用价值一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其适宜食用：肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用，葡萄食用禁忌糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食。