周岁宝宝便秘吃什么,两周岁宝宝便秘吃什么

对于6个月大的宝宝来说，便秘是一个常见的问题。这时候，家长们可以为宝宝做一道通便健脾的辅食，让宝宝的排便更加顺畅，睡眠也更加安稳，将山药切成小块，倒入热水中煮熟，将蒸熟的山药和切成小块的火龙果一起加入适量温水，用搅拌机打成细腻的泥状，倒入碗中即可，这道香甜可口的火龙果山药泥可以有效缓解宝宝的便秘问题，同时也能为宝宝提供充足的营养。

1、一岁宝宝便秘吃什么蔬菜

多给孩子吃一些粗纤维的食物，比如说是韭菜，还有一些粗粮都能够有效缓解的。一岁宝宝便秘吃什么蔬菜作为一岁的宝宝来说，其实他们的胃肠道慢慢的接受成人了。所以蔬菜来说的话，其实只要多吃蔬菜，少吃那种上火的食物就可以。宝宝便秘可以多吃一些胡萝卜西红柿，还有绿叶的蔬菜，这些蔬菜都是比较好的，可以将这些蔬菜蒸熟或者是煮熟之后食用，对于肠胃的消化功能可以起到很好的调理作用，有效的改善便秘的现象。

2、宝宝便秘吃什么好

我的宝宝前一段时间不知道是什么东西没吃好，还是得了什么病，大便总是干燥，我们给他吃了很多的药在积极的治疗，在这里给大家普及一下宝宝便秘吃什么好。1.第一，吃奶时候的宝宝很容易有便秘的情况出现，所以在日常的饮食上可以适当地给他喝一些橘子汁，红枣汁，白菜汁等，这都有利于宝宝的排便。2.第二，如果是大些的孩子在出现便秘的情况下，可以适当地增加一些辅食，例如像高营养的蛋类和瘦肉，还要增加纤维素较多的蔬菜及水果来使宝宝的大便通畅。

3、1岁宝宝便秘吃什么好

导语：宝宝大家都知道它的消化能力不好，但是他们便秘的时候该怎么办呢，我告诉你吃什么对他们好吧。1岁宝宝便秘吃什么好1.牛奶红薯泥营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。制作方法：1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

2、蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续35天，营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等，3.芝麻核桃粉营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。