高原人为什么能适应

为什么藏民没有高原反应！据说藏民基因有突变，适应了高原缺氧，即便氧气稀薄，他们也不气短。事实上，藏民主要住在4000米以下高原，这个高度，大部分汉人也是可以适应的，真正难受的，是5000米以上，藏民也极少住这么高，一个小提醒，切忌从富氧区直飞到缺氧区，陡然从低海拔到高海拔，很多人会感到明显不适。之前在自治区上班，和同单位的一个藏族同事一起去那曲出差。

1、高原反应是否为人适应环境

高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,

以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,

2、藏族人为什么能适应高原

藏族人民自古就生息于世界屋脊。这里平均海拔高达4500米左右，空气中的氧含量相较平原也更低。来自平原地区的登山爱好者都必须承认这样的事实：随着海拔升高，呼吸会愈发困难，而后则会出现恶心、眩晕等症状，严重时甚至可以致人死亡。最新研究显示，藏族人的动脉和毛细血管更粗，能为肌肉和器官输送更多的氧，因此他们不会出现高原反应。事实上，藏族人血液中的亚硝酸盐和硝酸盐浓度比感染性休克患者还高，他们的血流速度也比高血压患者更快，但这些对藏族人都没有什么不良影响。

此外，藏人体内的抗氧化物的浓度也更高，这或许是为了减弱一氧化氮作为一种自由基，对人体的负面作用。不仅如此，藏族人的呼吸频率不仅高于生活在低海拔的人，甚至也高于那些生活在南美安第斯山脉，以巨大肺容积着称的人，而给藏族人吸纯氧时，他们的心率会下降16%。但相关研究人员指出，藏族人体内高浓度的一氧化氮，才是他们适应高原环境的关键。