喝奶昔不能吃什么,喝康宝莱奶昔不能吃什么东西

姐妹，人品好，说话实在有情义感。闺女太胖，十四岁我给他喝奶昔可以吗？可以喝，要说喝可以喝，就看他自己能不能管住嘴，要说天意也能喝，但天意管不住嘴，说的今天只能喝奶昔什么都不能吃，他做不到。要么说孩子跟大人不一样？那要说奶昔孩子能喝吗？能喝，就得看看孩子能不能吃？奶昔能不能吃？喝奶昔就不用吃东西了，奶昔是代餐的，那么馋怎么能管住嘴。

然后去给阿姨送去了，给阿姨送去了就不吃。贝尔家小猪头喝奶昔了，都坚持不住，小孩坚持不住，不用说他喝不喝天意，没事也喝。拿当饮料喝。要说天意，几天不吃东西，早上吃中晚就做不到。所以奶昔还真的就是挺快、挺方便的方法，干啥都得管住嘴。那还不如喝奶昔？还不让饿，还不让你缺钙、养的这种管住嘴多好坚持，反倒不弹，冰冰人品好说话。实在有意义感，我还行。

1、减肥期喝了奶昔还能吃其他的吗?

肯定是可以的减肥核心的就是要保证你每天摄入的热量要小于你通过运动和基础代谢消耗的热量如果一直过分注意饮食，只会越来越不敢吃东西，这样恶性循环的可能性比较大。减肥不是看你吃了多少，而是要计算你摄入的热量是否低于你的消耗。像康宝莱奶昔其实本身热量不高，运动之前喝一杯，运动量大的话，结束后如果饿了还是可以适当吃一点水果滴。减肥期间如果喝了奶昔就尽量不要吃其他的了，这样不会影响减肥效果。

2、喝奶昔能吃东西吗?

千万别吃，我以前喝过奶昔，只要你喝奶昔了，要想减肥就别吃东西，一吃就胖！而且，吃完奶昔，晚上9点以后千万什么东西也别吃，就喝少量的水就好，坚持下来，你就会瘦。如果想减肥那就得坚持生命之源不错效果好不反弹值得一试。增肥的话是可以吃的，减肥的话就不可以吃。喝奶昔可以吃东西。通常奶昔中所含有的蛋白质含量不足以满足人体的需要，长期服用会造成蛋白质不足。

多吃蔬菜或其他高纤食物：饮食中多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。吃奶昔要注意多喝水（每天至少喝2000cc的水），当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充非常重要。注：奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。

3、喝奶昔要注意什么东西不能吃呢

亲奶昔性平味甘100克含156.00卡(652千焦)热量般都食用奶昔冰淇凌热量较高肥胖者少食含糖量挺高糖尿病患者亦宜食用要身体存状况都食用怕热量高造肥胖吃奶昔吃其东西。亲，你好，奶昔性平，味甘，100克含有156.00大卡(652千焦)热量，一般人都可食用，但是奶昔中有冰淇凌，热量较高，肥胖者少食，含糖量也挺高的，糖尿病患者亦不宜食用。