宝宝缺锌补什么食物

莱斯纽卡液体锌。如果宝宝出现食欲不振、注意力不集中、好动等问题，同时还伴有啃指甲等行为，这很可能是缺锌的表现，日常补锌，只要坚持3个月，就能有效改善宝宝的营养状况，夏季是宝宝补锌的黄金时间，家长们一定要抓住时机，莱斯纽卡的锌产品采用甘氨酸螯合锌作为原料，纯度高、吸收率好。无论宝宝对花生、海鲜或其他食物过敏，这款锌剂都可以放心使用。

1、宝宝缺锌,那么宝宝吃什么补锌呢?

可以给孩子吃一些锌片，在饮食上给孩子多吃一些绿叶蔬菜，可以给孩子吃一些菠菜，油菜，也可以给孩子多喝一些水，平时要让孩子多晒晒太阳，这样都是可以给孩子补锌的。猪肝，瘦肉，蛋黄，鱼虾，牛肉，这些食物的锌含量是非常多的，所以适当的可以给宝宝吃一些。我觉得宝宝吃鸡心，猪肝，猪血胡萝卜，西红柿还有豆腐吃这些是可以补锌的。可以补充一些微量元素，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些香蕉，鸡蛋，猪血，瘦肉，猪肝，动物肝脏。

1.补锌母乳。如果宝宝想要的不超过缺锌，建议母乳喂养宝宝至少3个月，然后逐渐改用牛奶或其他代乳品。母乳中锌的吸收率很高，达到62%。尤其是初乳锌含量高，平均浓度是血清锌的47倍。2.食物补充剂补锌。宝宝46个月后，可根据需求和实际情况添加辅食。如果此时添加缺锌，可以添加一些富含锌的辅食。动物性食物的锌含量高于植物性食物。

2、宝宝缺锌应该吃什么食物补充

多大了？半岁及以上可以参考以下：药品：葡萄糖酸锌；食物：农村的话，河蚌；城市的话，牡蛎，洗干净然后剁成泥，煮稀饭（新鲜饭 河蚌肉 水）煮烂即可。动物性食物是锌的可靠来源，如：牛肉、猪肉、猪肝、羊肉、鱼类、牡蛎、蛋黄、牛奶、核桃、花生、芝麻、坚果。还有萝卜、大白菜、紫菜、豆类。

3、宝宝缺锌吃什么食物好

苹果苹果大家应该在生活中常能见到，它里面含有丰富的维生素和锌元素。如果是孕妇多吃苹果，可以补充身体所需的锌元素，这样有利于胎儿大脑良好的发育，有助于胎儿后天的记忆力。如果宝宝吃的话可以帮助宝宝增加身体免疫力、促进食欲。所以建议大家在平时可以将苹果到成苹果泥或者是榨成汁让宝宝食用。猪肝猪肝是我们大家在生活中常能见到的食物，它不仅好吃而且还有营养。

同时猪肝是一种含有丰富的锌元素的食物，宝宝吃了可以促进宝宝的发育状况，还可以帮助宝宝提高身体的免疫力。牡蛎牡蛎里面含有大量的锌元素，是所有海鲜里面含有锌元素最多的食物，建议大家可以在平时吃些牡蛎来补锌，黄鳝黄鳝含有多种维生素和无机盐，是高蛋白低脂肪的食物，可为儿童补充丰富的锌、铁、钙；所含丰富的维生素可以增强视力，促进皮肤的新陈代谢；所含卵磷脂，是脑细胞不可以缺少的营养素，可提高记忆力。