男人性功能低下该怎么办?

夫妻双方要相互尊重，互谅互让。无论哪一方提出性要求，对方都要予以理解、配合，夫妻双方可用互相熟悉的方式方法去激发对方的情欲，这点对女方尤其重要，无论在什么情况下，丈夫都切忌急躁，必须等到妻子对刺激做出良好反应、情绪十分激动时，再行性交，即使是一对十分和谐的夫妇，也有可能出现偶然的性生活不满意，至少一方不满意的情况常可发生，这是很自然的事情。

一旦性生活暂时失去协调，或一方出现了性障碍，切不可抱怨、争吵或侮辱对方，这样只能加重对方的心理负担，加速性关系和婚姻关系的破裂。而应该给对方以更多的关怀和体贴，积极地寻求治疗，耐心地等待对方性功能的恢复。伴侣用实际行动给予帮助、鼓励，对于性功能障碍，尤其是心理因素造成的性功能障碍患者来说，是最好的灵丹妙药。美满、甜蜜的性生活只能存在于以真正爱情为基础而相互结合的夫妇之中，同时也只有在相互尊重、互谅互让、不断探索和不断积累经验中获得。

1、性功能低下该怎么办?如何快速提高性功能?

现代社会生活压力太大，很多男人的压力更大，经常会在下班回家后很疲累，不愿意与自己的妻子行房，但有时候妻子特别想的时候，就会勉强自己行房，但有时候会出现早泄和阳痿的情况，那么男人性功能低下该怎么办？如何快速提高性功能？1、如何提高性功能现代男性在工作和生活的双重压力下，身体出现了各种各样的问题，而性生活也受到了很大的影响，比如由于精神紧张或者心理因素导致性功能低下，那么有没有什么方法可以提高男性性功能，从而解决性功能低下的尴尬呢?

一、按摩颈部两侧的颈窝部阳维经络和手少阳穴在头部接近颈部的两侧都有交汇处(风池)，这时候让男方趴在床上，女方采用指压法按摩该风池位置，可以让男性紧张的神经舒缓下来，同时还能够让他的保持清醒，胫骨活络。在双方进行同房之前进行按摩，可以有效提高性功能。二、按摩男方的骶尾部据临床医学验证，人的骶尾部有很多密集的穴位，按摩男性的该部位，可以有效刺激他的勃起反射神经。

2、性功能障碍怎么办

社会对于性的最大误解，就是“性就是/只是关于生殖部位的”。人们以为男人随时勃起，性则就是插入，而性的唯一目的就是生殖部位的快感。极大简化了男性的性。男性的性也有许多除了插入之外的部分，他们的性也和女性一样，受到情绪、依恋的影响，他们也和女性一样有被抚摸拥抱的需要。另一部分男性错误的认为，性的唯一目标就是生殖部位的性高潮，而让女性获得生殖部位的性高潮就是男性单方面的责任。

这种焦虑感有时是如此强烈，能够让一些男性甚至选择回避性行为。而一种更先进的性观念则认为，性是关于全身的。我们应该享受性的全部过程，双方同等承担对自身和对方的性快感的责任。我们在性的过程中，彼此亲近，接触双方的全身，体会过程中多样的快感。在这样的性观念下，男性被从“必须使女性达到生殖器官的高潮”的重压下解脱出来。而每一次性行为，都是双方合作的一次新的探索之旅。

3、性功能不好有什么方法可以治疗

性功能不好通过以下方法治疗：首先，可以多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、动物内脏等等，这些食物因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力，提高性欲，增强男性性功能，此外，适当增加体育锻炼，加强身体腰部肌肉的锻炼，这样可以提高身体的机能，从而达到提高性功能的目的。还有，学习更多的性知识，夫妻增加沟通等等，可以增强男性的自信心，这样也是有助于提高男性性功能的。