醋酸钙为什么要空腹吃

钙片你选对了吗？钙片怎么选？要不要与维生素D一起吃？得先看您吃的是有机钙还是无机钙。像碳酸钙就属于无机钙像柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙还有醋酸钙等就是有机钙，对于胃肠道好的朋友们，有机钙和无机钙都可以随便去选，如果你的胃肠功能不好，有便秘或者是老人、孕妇、儿童补钙就可以选择有机钙，第二个就是哪一种钙的含量高？碳酸钙是含量高，价格还便宜，但是容易引起胃肠的不适导致便秘。

第三个就是钙。什么时候去吃的问题？碳酸钙一定是随餐或者是餐后吃。因为碳酸钙的吸收需要胃酸的参与，如果是有机钙就不影响了，饭前、饭后都可以吃。第四个也是大家比较关心的，就是我在服用钙片的时候要不要增加维生素D的摄入。记住大多数的钙都是复合的，里面都是有维生素D的了。除非你的维生素D缺乏的严重，或者是骨松骨量减少，这些人是需要额外的去补充维生素D。

1、请问下用金丐醋酸钙对肠胃有刺激吗?可以空腹吃吗?

不可以空腹吃，建议餐后半小时服用。金丐醋酸钙对肠胃没有刺激，可以放心服用。这款产品属于有机钙，在水中溶解度高，解离时不依赖胃酸，也不会产生不良气体，不用担心服用后出现打嗝、嗳气等情况；另外，金丐醋酸钙是可以空腹服用的钙剂，不用专门在餐后服用，产品服用后舒适度非常好。

2、醋酸钙适合什么人吃?上高中的青少年可以服用吗?

醋酸钙片适合于长期肾脏功能不全而引起的高磷血症的患者，同时也可以增强骨骼和牙齿的钙化，保持神经和肌肉的正常亢奋。醋酸钙片是一种磷的结合剂，通过与食物中的磷酸盐结合，生成一种很难被人体吸收的磷酸盐，因此可以减少磷的摄入量，可以降低血液中的磷含量，还可以用来治疗因血磷过量引起的甲状旁腺激素的过量。醋酸钙片常见的副作用有便秘、腹胀等，如果过量使用可能导致高钙血症，进而出现厌食、恶心、无力、心律失常等症状。

3、关于空腹吃钙片

空腹吃钙片是非常不利于吸收的！氯化钙并没有医学依据会伤胃据很多研究一般晚餐后吃钙片吸收比较好。请详细说一下为什么空腹吃不利于吸收。这个问题问的有深度，原因就是钙的原料不同造成的！钙的原料分为天然生物钙、无机钙、化学合成钙三种。天然生物钙主要指乳钙；无机钙主要是碳酸钙；化学合成钙有你说的氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、磷酸钙等。

所以有人说“氯化钙伤胃”。2、无机钙碳酸钙需要消耗大量的胃酸，如果在饭前胃酸较多活性较大，此时钙和胃酸反应就会特别激烈，再一个，碳酸钙分子较大，停留在身体内的时间较长，所以容易造成便秘、结石，所以有人说“饭前吃导致结石”3、“饭前空腹吃钙最好”是针对天然生物钙（乳钙）而言的。乳钙是从牛乳、羊乳的提取的钙，是非母乳钙中吸收率高，也是现在最安全的补钙剂，成本也是最高的（特别是羊乳维D钙，羊乳的营养价值比牛乳更高）所以一般婴幼儿都是吃乳钙的。