马蹄泡水喝有什么用,马蹄熬水的功效

福建宁化的薏米仁。将新鲜的胡萝卜和去皮的马蹄一起煮水代茶饮用，或者将薏米仁和马蹄一起泡水，将胡萝卜去皮，切成块，然后将切好的胡萝卜、薏米和马蹄一起泡水二十分钟，将泡好的薏米、马蹄和胡萝卜用水冲洗干净。然后将清洗干净的原料放入玻璃锅里，加入矿泉水，然后盖上盖子，大火烧开，大火烧开后，转小火煮制三十分钟即可，主料为福建宁化的薏米，搭配马蹄和胡萝卜。

1、马蹄煮水要去皮吗马蹄煮水喝有什么功效

煮马蹄一般带皮，时间没有定论，喜欢生脆的时间就短些，喜欢温软的时间就长些。一般大火煮开后，小火炖十分钟左右，再焖一小时尤佳。这样看来，实际烧火时间大约在二十分钟内吧。如果用高压锅，可能只需要不到十分钟。蜂蜜马蹄水原料：马蹄500克，蜂蜜50克。做法：将马蹄洗好捣碎、绞汁与蜂蜜混合，加水煮汤。功效：可治学龄前儿童百日咳。

胡萝卜马蹄水原料：马蹄100克、胡萝卜50克。做法：胡萝卜、马蹄均洗净切块；入锅加8碗水大火煮沸，转小火煮1小时即可。功效：清热解毒，养阴生津，可用于肠胃不适、水痘麻疹、痱子密集等症；早晚各温服1碗。鲜柠檬马蹄水原料：鲜柠檬1个，马蹄10个。做法：1、鲜柠檬洗净，切片；马蹄洗净，去皮，切片。2、锅中加适量水，放入柠檬片和马蹄片，煮510分钟即可。

2、马蹄泡醋有什么好处

马蹄泡醋可以清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，降血压等。醋的主要成份是醋酸，含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素等。醋有多种功能能杀菌消毒解腥。马蹄性味甘寒，能清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒、滋阴消肿。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血等症，适应于肿瘤阴虚火旺者，或肿瘤放疗后热毒明显者。

3、马蹄加甘蔗煮水有什么作用

可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，烦躁不安等症。马蹄甘蔗饮做法如下：主料：甘蔗1小段、荸荠5个辅料：水1500ml、冰糖适量1、将荸荠去皮和甘蔗一起清洗干净，2、荸荠切成四小块，甘蔗切小段。3、放入锅中倒入水，小火慢煮1小时，4、期间放入适量的冰糖增加一些甜味即可。5、成品。