胃不好吃什么食物好?一文看懂

胃不好吃什么食物好呢注意些什么一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。胃不好饮食该注意什么晚上不要熬夜，胃病患者饮食上需要注意什么?胃不好的人,需要注意什么饮食问题?胃不好怎样注意饮食在日常生活中，对于长期胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物。

1、请问胃不好该怎么安排饮食?

在日常生活中，对于胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物。胃不好，建议从饮食习惯上进行改善，平时饮食注意清淡，易消化，定时定量饮食，规律进食，不要暴饮暴食，不要食用过量生冷，辛辣刺激的食物，不要酗酒。

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2、胃不好的人在饮食方面,需要注意哪些问题?

1少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,

有助于消化腺的分泌,更利于消化.5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.。

3、胃病患者饮食上需要注意什么?

饮食应该以清淡为主，然后也应该多吃些好消化的食物，注意饮食的合理搭配，吃一些绿色的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，还是要多喝热水，不要喝冷饮。胃病患者饮食上应该注意多吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃油腻不好消化的食物。尽量避免吃一些油大的食物，少吃一些生冷辛辣的食物，不吃腌制太长时间的物品，多吃新鲜的水果和食物。

引起肠胃的不适。胃病主要是饮食不规律，饮食不留意惹起的。工作忙，还有生活不便当，经常点外卖对胃都不好。早餐一定要吃，有些人有不吃早餐的习气，这个很要命，不吃早餐，不只营养跟不上，并且对胃不好，早上胃爬动消化的时分，胃内空空，十分损伤胃黏膜。一定按时吃饭，饮食有规律，是养胃的重要方式之一，我之前就是饮食无规律，喝冷水形成的慢性胃病。

4、胃不好怎样注意饮食

在日常生活中，对于长期胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物。

5、胃不好的人,需要注意什么饮食问题?

在饮食上吃的清淡一些，要吃好消化好吸收的食物，多喝一些小米粥，要做好保暖措施，不要吃生冷的食物，不要吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，在吃饭的时候吃到七分饱就可以了。首先一定要规律饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食，在日常生活中避免熬夜，这些都是会影响到胃的，主要是在饮食方面特别注重。我认为一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，同时要经常吃面条米饭这类养胃的东西。

不要太饿。太饿会导致胃酸过多，导致胃痛。你不能吃得太饱。一般来说，当你八分钟饱的时候就停止进食。不要狼吞虎咽。只有仔细慢慢地咀嚼，你才能滋养你的胃。注意你的饮食。清洁食品，注意食品卫生；避免机械硬性食物，增加机械刺激对粘膜的损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、干果、培根、冷冻和烫伤的食物，最好不要食用；避免食用咖啡、烈酒、浓茶、辣椒油等会增加胃酸分泌、刺激胃粘膜的化学刺激性强的食物；饮食禁忌：酸辣咸；少吃容易产生酸和气体的食物；避免吃太酸、太甜、太油腻、辛辣和冷的食物。

6、胃不好饮食该注意什么

晚上不要熬夜。少吃西瓜和香蕉。喝点树荣苦菜红糖汤。病情分析：饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

7、胃不好吃什么食物好呢注意些什么

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

完毕搓热双手按摩小腹。^_^养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘，解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。