三种颜色的粥可以一起煮粥吗?

黄豆和花生可以一起煮粥。黑豆黄豆绿豆红豆大米可以一起煮粥吗红豆，黄豆，大米，黑豆绿豆都可以一起煮粥，而且这样煮出来的粥是非常营养，也非常好吃的，黑豆和黄豆煮粥有什么功效豆类中蛋白质的质量和含量最高的是黄豆、青豆和黑豆等大豆类，绿豆、红豆等豆子淀粉较多，蛋白质略少一些，煮粥的时要注意搭配食用。

1、...红枣片糖能混合熬粥吗?每早喝这几样材料的粥可以吗?

只要不会让你喝的感觉想吐。你喜欢就好。少了黑豆。可以的。可以一起熬粥喝，叫做五谷杂粮粥。杂粮粥的营养价值大米：具有补脾、和胃、清肺功效。绿豆：性凉。入心、胃经。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱经；具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。

黄豆：性平。入脾、肺、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。并对糖尿病有一定的疗效。实践证明，经常吃黄豆或豆制品的人，患糖尿病者较少。扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰：“扁豆粥和中补五脏。”黑豆：性平。入脾、胃经。具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。

2、黄豆花生大米红枣,可以在一起煮稀饭吗?

可以。花生米和红枣具有很好的补血功效，大枣还有养胃作用，花生米、红枣、大米放在一块煮粥，是比较好补血食品，而且容易消化吸收，对胃也比较好。不过花生米含的脂肪量比较高，如果食用者血脂高，建议量不要放太多，而且花生米的补血作用是那层红色薄皮，尽量保留那层薄皮一起煮。健康功效：补中益气，健脾养胃，益精强志，养血安神，补虚，解毒。

具有健脾利湿，益血补虚，解毒之功效。用于脾虚气弱，消瘦少食，或贫血、营养不良;湿痹拘挛，或水肿、小便不利;寻常疣等；用法：煎汤，研末，炒食，或磨豆浆，点豆腐、豆花食等。注意：食用过多，不易消化，脘腹胀满。2、花生味甘、性平。入脾、肺经。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症之功效。中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经；可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。

3、大豆、玉米、黑豆、大米、花生米,可以一起煮粥吗?

这些食物当然是可以放在一起煮粥的，而且最后煮出来的粥味道也会非常的清甜，喜欢浓稠一些的小伙伴就可以尝试一下把这些材料放在一起煮。可以放在一起煮，但是需要把这些物品先放到冷水中进行浸泡，在一起煮粥的时候，可以适当的加入冰糖和红枣达到最好的营养需求，而且口感会变得更加美味。是可以一起煮粥的，并且煮出来的粥口感也特别的好，也特别的营养，能够补充所需的维生素。

绿豆、红...豆和大米都是主食，是能量和碳水化合物的主要来源。黑豆和黄豆属于豆类，富含优质蛋白质、钙和膳食纤维。花生是坚果，富含多不饱和脂肪酸。除了这些营养物质，黑豆含有抗氧化剂花青素，大豆异黄酮，可以降低乳腺癌风险，小米含有叶黄素，可以保护眼睛（并减缓眼睛老化）。这些含有植物活性成分是有一定保健功能的。健康饮食的最重要原则之一是多样性。

4、黄豆,绿豆,黑豆,红豆,小米是否可以一起煮?有什么功效?

不知道你是要做粥还是菜？黑豆，绿豆，红豆，小米可以一起煮，可以熬成粥，黄豆换成花生或是红枣吧！做成菜品就不要加小米，豆豆都先通通泡过3小时以上，好煮，高压锅3分钟就起锅，炒就可以了。绿豆解毒，黑豆可以止汗，哎呀不说了，字好难打的哦，你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。黄豆、绿豆、黑豆、红豆、小米可以一起煮，它们都是常见的谷物，具有以下功效：1.绿豆中含有丰富的蛋白质，可以帮助补充体内的营养物质，起到补充营养的作用。

3.黑豆中含有丰富的维生素B，可以帮助促进血液循环，增强免疫力，抗氧化，抗衰老。4.红豆中含有丰富的钾，可以帮助维持心脏健康，增强免疫力，缓解水肿。5.小米中含有丰富的维生素A和铁，可以帮助促进生长发育，提高免疫力，预防贫血。此外，这些食材还含有丰富的膳食纤维和多种营养素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，增加饱腹感，减少食欲。

5、黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处黄豆黑豆赤小豆花生米

1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养成分之外，黑豆中还含有抗氧化的花青素，黄豆中含有能降低乳腺癌风险的大豆异黄酮，这些所含的植物活性成分是有一定保健作用的。

6、熬粥放黄豆有什么好处黄豆粥应该怎么做

1、黄豆中含有蛋白质，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫胺素，脂肪，碳水化合物，粗纤维，维生素B2，维生素B3等营养成分，而且蛋白质中所含的氨基酸较全面，尤其富含赖氨酸，正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷，用来搭配其他食材熬粥食用，可以更好的摄入这些营养元素，而且这样的吃法易消化，不会给肠胃造成负担。2、黄豆粥做法：取黄豆约100克，浸泡水中半天，然后锅内放入黄豆煮粥，粥滚后再加入约20克芝麻粉，用盐调味即可。

7、黑豆黄豆绿豆红豆大米可以一起煮粥吗

红豆，黄豆，大米，黑豆绿豆都可以一起煮粥，而且这样煮出来的粥是非常营养，也非常好吃的。黑豆，黄豆，绿豆，红豆，大米可以一起煮粥吗？黑豆，黄豆，绿豆，红豆，大米一起煮，营养更高，加上花生小麦，就成为了名副其实的八宝粥了，营养又健康。可以煮的，有个药膳叫五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。

8、黑豆和黄豆煮粥有什么功效

豆类中蛋白质的质量和含量最高的是黄豆、青豆和黑豆等大豆类，绿豆、红豆等豆子淀粉较多，蛋白质略少一些，煮粥的时要注意搭配食用。黑豆和黄豆一起熬粥的功效有：1、豆类都富含丰富的钾、铁、锌等矿物质，多吃些豆类可以有效补充矿物质和无机盐的损失；2、豆子有消暑保健的功效。比如绿豆清热除湿、赤小豆利水除湿、消肿解毒、黑豆养脾益肾、芸豆健脾利肠胃；

9、黄豆和花生能一起煮粥么?

黄豆和花生可以一起煮粥。将黄豆、花生米、大米淘洗后一起入锅，用小火烧煮，煮沸后改文火烧煮至豆粥即可，中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。