煲什么汤清凉下火的 清凉下火的汤有哪些
煮什么汤可以降火？夏天炖什么汤又凉又营养？鸭骨冬瓜汤，绿豆莲子汤。夏天适合煮什么样的凉汤？清清爽爽的瘦肉汤，又甜又有营养，具有祛湿开胃、化痰强肺等温和提神的功效，特别适合身体瘦弱的人，是夏秋时节的时汤，除了清凉解毒，还有益气补血的功效。人参竹荪汤除了清凉退火，还能益气生津，参麦骨汤清热润肺，同时还能消暑止渴，清补脾，同时，老黄瓜瘦肉汤能清热润肺，热天止渴利尿，霸王花猪肉汤可以凉肺化痰降火，如果热伤津渴，还可以喝冬瓜慈仁糖浆、荷叶冬瓜炖老鸭汤、石膏豆腐干菜汤。如果有太多或少量的热疖子，你可以选择苦瓜猪肉瘦肉汤，唐歌蔬菜炖生鱼片汤和几个清汤。
夏天喝什么汤好吃又简单清淡？夏天喝什么汤又好吃又简单清淡？炎炎夏日，一碗清凉可口的汤是我们餐桌上不可或缺的美味。夏天选一款好喝的汤，关于夏天喝什么汤好喝又简单清淡，可以参考以下推荐。夏天喝什么汤好吃又简单清淡1。冬瓜蛤蜊汤这是一道经典的家常汤，以清淡爽口著称。不仅好吃，而且营养价值丰富。冬瓜有清热解暑的作用，加上蛤蜊的清甜，是夏天的必备汤品。
将蛤蜊放入锅中，放入葱姜末，煮至张口，放入冬瓜慢煮至软糯，加少许盐。这个汤最大的亮点就是鲜甜的味道，很开胃。第二，牡蛎豆腐汤是甜的。比起冬瓜蛤蜊汤，味道更鲜。加上豆腐的绵软口感，汤汁口感更顺滑爽口。还能补充蛋白质，对身体更健康。做法还是很简单的。豆腐切块，牡蛎裹上淀粉，放锅里煮，加入各种食材。
黄瓜皮蛋汤，紫菜蛋花汤，酸菜粉丝汤，海带排骨汤，玉米排骨汤。夏天喝绿豆汤，汤要清淡。如果暑伤津渴，可以选择:1。冬瓜糖水用新鲜老冬瓜(连皮)一斤，生冬瓜三两，黄糖适量。先把老冬瓜洗干净，切成大块。将洗净的生精液放入砂锅中浸泡一小时，再加入黄糖饮用。汤里的老冬瓜味甘，微寒，有清热解暑、生津止渴的作用。生慈仁，但清淡利湿，黄糖清热生津。
3、石膏豆腐干菜汤加石膏2、鲜豆腐半斤，干白菜三两。先把石膏稍微打碎，然后把干白菜用水洗一下，泡一会儿。将三种食物一起放入砂锅中，加入一些水制成汤。煮到豆腐块有一个像峰窝一样的小洞。用一点盐给汤调味。如果痱子太多或者有少量热沸，可以选择:竹笋香菇汤材料:香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。做法:香菇切丝，姜切丝，百合打结，竹笋切丝。
清补凉瘦肉汤此汤甘甜滋补，具有祛湿开胃、化痰强肺等温和提神的功效。特别适合身体瘦弱的人饮用，是夏秋时节的时汤，在解暑解毒的同时具有补气补血的功效。人参竹荪汤除清凉退火外，还能益气生津，参麦骨汤清热润肺，同时具有消暑止渴、健脾益气的功效。同时，老黄瓜瘦肉汤能清热润肺，热天止渴利尿。霸王花猪肉汤可以凉肺化痰降火。如果热伤津渴，还可以喝冬瓜慈仁糖浆、荷叶冬瓜炖老鸭汤、石膏豆腐干菜汤。如果有太多或少量的热疖子，你可以选择苦瓜猪肉瘦肉汤，唐歌蔬菜炖生鱼片汤和几个清汤。
生活中清热去火的汤有很多种，取材也很方便。我给你介绍几种:1。冬瓜荷叶汤材料:食材:冬瓜一至两斤，鲜荷叶两大块，瘦肉半斤。药用:功能:冬瓜是夏季瓜菜，应季。以利水祛湿清热著称，味道鲜甜。夏季也是荷叶的旺盛生长期，可以清热解毒，解除烦恼，提高悟性。把瘦肉加入汤里，有荷叶的清香，瘦肉的鲜味，还有瓜的甜味，非常好吃。制作方法:冬瓜洗净，去皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切块，放入锅中，放六碗水，煮两个小时。
医药:功能:南瓜味甘，性寒，含维生素B、C，营养丰富。能充饥、清热、除虫、平喘。加入海带可以减肥，去除脂肪和胆固醇，降低血压。肥胖伴高血压可以经常喝这个汤，比吃药好。制作方法:老南瓜要去皮，去瓤去籽，嫩南瓜不用去皮切块。海带要先泡好切块，原瘦肉洗净，再一起煮三个小时，这样汤汁甜，瓜肉滑。3.百合红枣汤材料:食材:猪肺一个。
鸭骨冬瓜汤，绿豆莲子汤。绿豆汤或者排骨冬瓜汤都很不错。夏天喝汤的活力1。豆瓣排骨汤的特点是爽口爽口。增强活力的材料是豆瓣500克，排骨250克，南北杏20克，罗汉果1\\\\2块，生姜3块。做法1豆瓣菜用清水浸泡，洗净。2排骨洗净，切块，焯水后捞起备用。3将排骨放入锅中，煮至水沸腾，再放入姜、豆瓣、杏、罗汉果，中火煮1小时左右，最后加盐调味即可。
因为豆瓣菜长在土里，所以泡在水里会有很多寄生虫和脏东西沉淀在水里。为了洗，最好洗几次。操作时间77分钟，泡水10分钟→切洗4分钟→焯水1分钟→煮沸60分钟→调味1分钟→装碗1分钟。2.人参红枣焖鲈鱼有强身健体的特点。青春活力的材料是人参30克，红枣12枚，鲈鱼一条(约500克)，生姜3片，热水2000毫升，调味米酒30毫升。
葛花鲫鱼汤。材料:葛根500克，鲜鲫鱼1条(约500克)，猪骨250克，蜜枣6个，陈皮一小块。做法:将葛根去皮，洗净切块备用，将鲫鱼切去杂质，与猪骨、蜜枣一起放入锅中，加水适量，烧开，改用小火再煮两小时，然后关火，加入调味盐。你可以吃它。功效:汤汁香甜可口，润泽降火。屈直益胃汤原料:瘦肉200克，大白菜(或干菜100克)250克，郁金15克，柴胡10克，香附15克，白芍20克。
功效:健胃消食，适用于肝痛、饱胀、嗳气、反酸、打嗝、情绪紧张、睡眠不好等。西瓜排骨汤。材料:西瓜中果皮1/8，排骨120克，盐适量。做法:将西瓜皮洗净，切去青衣，切成丁，排骨洗净备用，锅中倒入五碗清水，将洗净的材料放入锅中，然后小火煨15分钟左右，再加入适量调味盐即可食用。功效:清热解毒，止渴利尿，适用于暑热、肺热及口、舌、唇溃疡。
【夏火汤】夏火汤营养丰富，味道特别。这是一种美味又有营养的汤。做法1材料:红薯(800g)、榨菜(500g)、冬瓜(少许)。材料:姜(一块)、盐少许、油少许。方法:其实方法很简单。如果你喜欢喝水，你应该多放些水。如果不爱喝水，又想解闷，那就少放点水。红薯去皮，切块，锅中放入水和姜；把芥末洗净，放进去，直到水开，同时放点盐和油。水开后关火，小火炖20分钟即可饮用。
方法二材料:胡萝卜1根，枸杞1个，百合1个，玉米1个，玉米须多一些，带骨头的肉几块。第一步:把肉洗干净，然后放出水，大概一分半钟，第二步:将萝卜斜切成小块，将玉米掰成两折，将两种中药浸泡10分钟左右。第三步:煮大概一锅水，先把中药和肉放下。
