背部肺的反射区拔罐应拔什么穴位

为什么有人睡不踏实，半夜常醒？中医认为：人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里该脏腑的气血最旺盛如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒的情形，凌晨1—3点莫名醒来，多由肝火旺盛所致，这种情况可以通过刺激肝经的阴包穴、太冲穴来缓解，在穴位处大力敲打或按揉5-10分钟如果刺激穴位时感到疼痛，同时梳理从阴包穴到太冲穴的那条经络。

凌晨3-5点莫名醒来，这类人一般肺火过旺、肺气不足、肺热，多吃些润肺的食物，比如梨、百合等。睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的症状有所减轻。众依友情提示：如果觉得自己难以坚持，可以选择用理疗黑科技代替，智能探穴、针罐、脉冲针灸、拔罐一站式，即使操作零基础，你也能精准找到穴位，在家DIY享受专业的中医理疗。

1、家庭拔罐常用穴位

大椎穴这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中，具有疏通经络，行气活血，调节阴阳等功效。风门穴此穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，如头痛，，感冒，咳嗽，发热等病症。膏肓穴此穴位于位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴，可缓解支气管炎，哮喘，慢性胃炎等病症。脾俞穴此穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，主治腹胀、腹泻、呕吐、水肿等病症。

命门穴此穴位于位于第二、三腰椎棘突间，对于胃下垂，前列腺炎，虚损腰痛，遗尿，月经不调病症等一定的缓解作用。承山穴此穴承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，该穴是治疗小腿痉挛，腿部转筋等疾病的的常用效穴。委中穴此穴位在人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。如果是腰部及背部的病，都能用这个穴位治疗，例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛，等病症。

2、中医拔罐穴位图3、感冒拔罐穴位的常用拔罐穴位

常用的保健穴位：百会，足三里，三阴交，神阙，背俞穴，大椎，涌泉，合谷。拔罐疗法必选俞穴1.全身疾病：大椎，身柱。2．下半身疾病：命门。3．呼吸系统：风门，肺俞，脾俞，中府，等。4．循环系统：心俞，肾俞，肝俞，脾俞，神道。5．消化系统：膈俞，肝俞，脾俞，胃俞，中脘，上脘，三焦俞，大肠俞，天枢，关元，胆俞，阿是穴。6．泌尿系统：肝俞，脾俞，肾俞，膀胱俞，中极，关元。

4、拔罐怎么找穴位

好轻松拔罐操作1、阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗:清胃泻火。取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。

2、湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。治疗:法湿化痰，取穴:耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。操作:耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义，体穴可结合用单罐法走罐，施术15~20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。