你的三酯水平已经超出正常范围

解析:脂质包括脂肪、类脂、固醇。其中,脂肪是大分子,类脂的主要成分是磷脂,固醇是小分子的物质，包括胆固醇、性激素、维生素D，三酯正常值上限为1，70mmol/L。你的三酯水平已经超出了正常范围,属于高脂血症，这与平时摄入过多高脂肪饮食有关，三脂高,是三高的一种,也是过度肥胖的体现，对身体伤害特别大。

三酯高可能会诱发高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等疾病,必要时,可在医生指导下进行相关治疗。降低三酯的药物有:1,贝特类药物。由此可见,应该及时治疗,生活中更应该注意自己的饮食。许多人认为肉类含有许多脂肪,高血脂患者不可以吃肉,因此,管住嘴是他们的一项规定。想要减掉胸上的脂肪,可以选择调整饮食、适当运动等生活行为管理方式,也可以选择脂肪抽吸术、激光溶脂等医美方式。

28,是有一点偏高的,但是问题不大的,只要适当注意一下饮食,多运动就可以解决的。必要时可以考虑适当应用菲诺贝特等药物,也是可以的，您的这些药都有一定的降脂作用。煮水用来保健应该是可以的，但是各种药功效不同,灵芝偏于补气,丹参偏于活血,山楂偏于消食肾,杜仲偏于补肾。导致的原因主要有以下原因:一方面,饮食方面摄入过多的脂肪类食物,另一方面,缺乏锻炼,使机体没有充分利用过多的热量。