痛风患者日常生活注意事项1多饮水,少喝汤

痛风病人在冬天需要注意哪些事项对于痛风患者，冬天应该注意以下几方面。首先，饮食上应该尽量避免过于油腻的食物摄入，尤其是富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、肉汤、火锅等，另外，冬天痛风患者一定不能饮酒，白酒、啤酒、红酒对于痛风都有比较明显的影响，第三，一些高糖的饮食，痛风患者应该避免，尤其是可乐、果汁的，冬天除了饮食需要注意外，还应该注意避免防寒保暖。

1、痛风应该注意什么痛风患者日常生活注意事项

1多饮水，少喝汤多喝白开水有利于稀释尿酸，加速新陈代谢，使血液中的尿酸含量下降，一般血尿酸偏高者和痛风患者只需要每日坚持饮水2000～3000毫升，每日的尿量保持在1500毫升左右，就可以起到防治的作用，鱼汤、肉汤、火锅汤中都含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高，所以，要尽量少喝。2多吃碱性食物，少吃酸性食物酸性食物会引起尿酸异常，进而使本身就嘌呤代谢紊乱的痛风病患者病情加剧。

3少吃含嘌呤的食物应尽量少吃含嘌呤量较高的食物，比如,肉类以及各种动物内脏、骨髓、贝类、松花蛋、螃蟹等；另外，嘌呤含量中等的鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等也应少吃；痛风患者可以多吃蔬菜、豆制品、各种水果、奶制品、鸡蛋等含嘌呤比较少的食物。4忌酒乙醇对于痛风的影响尤为严重，研究表明，在病人饥饿后，大量饮酒会引起痛风性关节炎的急性发作。

2、痛风注意什么

有痛风的人，一定要记住不能吃下面这几种食物。特别重要一点避免吃海鲜配啤酒。蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多余尿酸，预防痛风。一、痛风病人日常生活需注意1不要误信偏方。2维持理想体重，避免肥胖。3节制酒量。不论是何种酒精饮品，都会导致血清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒，两者加在一起，对痛风患者保证一触即发。4适当的运动。

高蛋白物质和高嘌呤食品，即动物的内脏，例如肝，肾，胰，脑及肉汁，肉精，沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类，咖啡以及辣椒，咖哩的调味品也不宜，豆类尽量少吃，二、痛风患者的饮食1.限制嘌呤的摄入:患者应长期控制高嘌呤的食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。2.合理提供蛋白质，脂肪，碳水化合物:因蛋白质可与核酸结合成核蛋白，最后降解为嘌呤，所以蛋白质供给应稍低，并以植物蛋白为主;脂肪可减少尿酸的正常排出，应适当限制。