烧烤类食品含致癌物香蕉可吃吗?

关于成都我吃了不下10次的烧烤…真心好吃不要再说成都没有好吃的烧烤了，是你们没找对！这家开业不久，已经成为我和朋友在成都隔三差五就会去吃的小店…去晚了基本没位置坐推荐几个我们觉得好吃的菜哈：烤串：猪鼻筋、腰片、鸡翘翘、坨坨五花肉盘盘菜：盘盘宽粉、盘盘土豆片、生椒豇豆茄子再人手一罐珍晶果，整个味道很宜宾那种香一嘴，吃起来真的不一样。

1、吃过烧烤后宜吃什么

香蕉烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物质，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。注意事项：畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。猕猴桃猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，奇异果性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。3大蒜大蒜可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，可以保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，从而预防癌症的发生。

2、吃完烧烤吃点什么水果好

健康烧烤癌症橙子苹果，烧烤真的致癌吗？这3种水果帮你解毒，没事多吃没坏处。当然是下火的水果，比如杨桃、苹果、火龙果等等。西瓜，雪梨，木瓜，山竹。西瓜菠萝。1、首先推荐的肯定是香蕉，这也是很多人都知道的。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。

梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。特别适合烧烤以后食用，3、猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。吃完烧烤吃猕猴桃能够有效预防上火，减少身体致癌风险。