入睡很困难失眠吃什么中药,焦虑失眠难以入睡吃什么中药?

问题分析:工作及精神压力较大是目前失眠的主要原因之一,将这种精神上的压力带到睡眠,睡前经常思虑,大脑皮层兴奋,很难入睡,如长期如此失眠。失眠患者是指睡眠质量和睡眠时间严重不足,无法满足患者清醒时白天的社会功能的一种病症,根据失眠状况的不同,可以服用一些安眠药等助眠手段。针对失眠现象,中药疗法是不错的选择,因为中药相对更为安全,副作用相对较小,所以不少有失眠症状的老年人都会选择中药来治疗。

中药和中成药都应该在医生的指导下使,因为每个人的体质是不一样的,要辩证的用药。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗。失眠可以吃一些中药进行调理。如:酸枣仁、合欢花、合欢皮、百合、山药、桑椹等。酸枣仁具有滋养心肝、安神,与灵芝煮水喝具有镇静、催眠作用。

睡眠不好的人应该养成喝牛奶的习惯。睡觉前喝一杯热牛奶可以让他们更快入睡。牛奶含有丰富的氨基酸,可以促进大脑分泌让人昏昏欲睡的荷尔蒙。治疗失眠常用的中成药有:百乐眠胶囊,有滋阴清热,养心安神的作用,用于肝郁阴虚型的失眠。疏肝解郁胶囊,有疏肝解郁,健脾安神的作用,适用于轻。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义。

治疗失眠的中药药方,百合九味方药物:百合12g,党参12g,龙齿30g,琥珀粉3g,五味子3g,炙甘草6g,浮小麦30g,红枣5枚,麦冬12g。功效:养心宁神。临床治疗失眠的中成药物有很多,如同仁柏子养心丸、朱砂安神丸、安神定志丸、交泰丸、天王补心丹、酸枣仁丸、安神补心丸、解郁安神颗粒、补心胶囊。安眠镇静的中成药有安神补脑液、朱砂安神丸、乌灵胶囊、人参归脾丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹、舒眠胶囊、脑心舒口服液、归脾丸、百乐眠胶囊。