男人肾虚怎么调理?

补肾的四个经典方，选哪个补肾效果更好补肾方药很多，很多人傻傻分不清，不知道该怎么选择，今天我们就来说说最经典的四个方剂到底有什么区别。先说说我们耳熟能详的补肾佳品六味地黄丸，很多人以为肾虚直接吃六味地黄丸就行了，这可真不行啊！它由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、茯苓、泽泻三味泻药组成，三补三泻，补而不燥，具有滋阴补肾的功效，常常用来治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗梦遗等肾阴亏损的症状，肾阳虚要注意不能吃它。

1、男人肾虚调理方法

我们可以发现肾虚病正在男性当中的出现频率很高，这和男性日常生活习惯等有很大的关系。大部分男性因为工作压力大，平时爱熬夜，应酬烟酒多，房事过度等主要原因导致肾虚，不良的生活饮食习惯成为导致男人肾虚的主力军。那么男人肾虚怎么调理?下面是我为大家整理的男性肾虚怎么调理，希望对大家有帮助。男人肾虚调理方法1、肾虚了就需要补，正确地吃一些补肾的食物对肾虚的改善还是有效的。

例如鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精的作用，适合的肾阳虚人服用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精的作用，适合肾阴虚的人服用。平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。

2、治疗男人肾虚的中药秘方?

肾虚是男人的一大烦恼之一，导致男人肾虚的原因有很多，那么治疗男人肾虚的中药都有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。治疗男人肾虚的中药冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。

凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。

3、治疗肾亏最好的方法是什么?

肾虚一般常见就是肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚等等，各种肾虚临床表现有所不同，所以治疗也不一样，肾阴虚的主要症状有潮热盗汗，口燥咽干，心烦易怒，失眠多梦，腰酸腿软等等，肾阳虚的主要症状有乏力，怕冷，精神不振，白天嗜睡，头昏脑胀，四肢沉重以及性功能减退，男性可见阳痿早泄，女性常见宫寒不孕等等，肾气虚就是在肾阳虚的基础上减少怕冷这个症状，肾精虚常见就是先天性发育不足或者是容易早衰等等。