吃菠萝怎么做好吃?清蒸最营养!

辅食打卡:菠萝蛋炒饭，酸酸甜甜，好看又好吃。做法:胡萝卜、菠萝切丁，豌豆、胡萝卜丁焯水，菠萝放盐水里浸泡二十分钟，鸡蛋炒好盛出，锅中放油，依次倒入豌豆、胡萝卜、米饭、鸡蛋翻炒均匀，再放一丢丢盐，加点宝宝酱油，最后放入菠萝翻炒几下就OK了，营养美味，宝宝超爱吃。

1、菠萝什么做法比较好吃?

清蒸比较好吃，清蒸能保住它的原味，好吃而不油腻，如果拿来炒的话就失去了原有的味道。可以拿菠萝炒菜吃。因为菠萝味道甜美，再加上有丰富的营养。所以炒着吃比较好。可以制作菠萝咕咾肉，菠萝鸡翅，菠萝鸡胸肉，菠萝咖喱饭这样做出来的菠萝味道酸甜可口，十分下饭。夏天到了，又到了吃菠萝的季节了，其实菠萝不仅可以当做水果入菜，也是一个很好的选择，酸酸甜甜的特别开胃，很适合天气越来越热的现在。

他们分别是菠萝炒饭，菠萝古老肉，和一道甜品冰激凌菠萝三得。一，菠萝炒饭[原料]青豆，鸡蛋，菠萝，胡萝卜，虾,米饭，酱油，盐料酒。[制作方法]1,虾仁用盐和料酒腌制15分钟。取两颗鸡蛋，加入一点点盐打成蛋液，放入锅中快速炒散，然后盛出备用。青豆玉米胡萝卜切丁费用。准备好前一天的米饭，最好是放在冰箱冷藏过的。米饭用少量生抽油料酒拌匀。

2、菠萝怎么做好吃

菠萝好吃的做法如下：主料：菠萝半个、猪里脊肉250克、青椒1个、甜椒1个、鸡蛋1个。辅料：盐2克、胡椒面1克、料酒3克、淀粉50克、番茄酱50克、橙汁50克、白糖3克、盐1克、白醋3克，清水50克。1、把里脊肉用水清洗干净，改刀先切成手指粗的条，再切成手指盖大的小段放入盘中备用。2、在猪肉丁中放入盐2克、胡椒面1克、料酒3克、淀粉50克，清水50克，搅拌均匀抓成面糊状腌制20分钟左右。

4、材料准备完之后，开始调制料汁，取一个小碗依次放入，番茄酱50克、橙汁50克（没有可以不放）、白糖3克、盐1克、白醋3克，清水50克搅拌均匀（要是颜色比较浅的话可以放点老抽）。5、炒锅烧热倒入300克左右，烧至6分热开成中火，把裹满淀粉的里脊肉一个一个地放进锅里，炸定型后捞出。6、开大火烧至8分热，把炸定型的里脊肉再次倒入锅中炸成金黄色捞出来控控油备用。

3、菠萝炒什么素菜好吃

1、食材：胡椒粉适量、菠萝适量、蒜适量、西兰花适量、油适量、盐适量、糖适量。2、菠萝去皮切块，因为菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，食用之前要将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀释的盐水或糖水中浸泡，浸出甙类，然后再吃，3、西兰花洗净掰成小朵，用盐水浸泡10分钟，然后捞起再次的冲洗干净。锅中加入适量的水，水开加一勺盐，下入洗干净的西兰花焯水，颜色变绿立刻捞出过冷水，控净水分。