吃太多板栗有坏处?

有毒植物品种太多，其中多数是毒蘑菇"，与其它菌菇混长在一起，不认识的人采食了，是非常危险丶致命的！至于将桐子当板栗误食中毒，是闻所未闻的奇事。板栗长栗树上，最外层有带刺的苞壳，剥开后有深棕色硬壳，内里才是鲜黄色的果仁，生食略甜，煮熟后香甜软糯，桐子外壳黑褐色，果仁浅褐色，闻之怪味，怎么可能当板栗食用。

1、生板栗吃多了,有什么坏处吗?

（坏处）1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。3、栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。4、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。（好处）1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；

3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；4.栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

2、吃了发霉的板栗会有什么后果

不能吃了，栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒。栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。但吃栗子要注意：栗子生吃难消化，熟食易感觉撑，所以一次别多吃；鲜栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒；别和牛肉一起吃，易呕吐。

栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。注意：栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。