喝什么饮食能提高人体免疫力?

11种抗菌力超强的食物听说过这11位抗菌力超强的医生级天然良方没？今天我来一一介绍一下！1大蒜：含大蒜素等抗菌成分，专门对付细菌、病毒以及其他小微生物，预防治疗两手抓，绝对是疾病克星！2姜：富含各种生物活性成分，不仅抗菌抗病毒，抗氧化也不感冒肠胃不舒服这些小疾病撂倒它也不是问题！3洋葱：富硫化合物矿物质，抗菌抗病这一套它也在行，清热解毒杀菌抗病这几招连起来，真是防疾病没什么好怕的。

5辣椒：辣椒素抗菌超强，吃下一口体温升起新陈代谢加速，这么热闹的环境病菌还怎么活，分分钟就被撂倒了！6生抽：天然防腐剂含量丰富，各种病原菌只要碰上它就得乖乖投降，防腐功力实在太厉害，简直可以说炸裂！7西兰花：香香甜甜还治病，提取物里的成分抗病毒抗菌两手都要，上呼吸道消化系统的小毛病它也在行！8香蕉：抗氧化物撑起整个香蕉，解毒杀菌加强抵抗一个不落，这小小黄皮怪物也太贴心，这样温柔的一面简直让人受不了！

1、吃什么饮食能提高人体免疫力?

可以增强免疫力的食物第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜喝茶能增强对细菌的抵抗力喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。刊登在新一期美国《全国科学院学报》上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。

从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。吃橘橙番茄可防病提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,

2、女人吃什么增强免疫力,提高抗病毒感染的能力?

可以吃葡萄籽和维生素c。蜂蜜、燕窝、新鲜水果以及红枣、人参等进补的食品都能帮助女性增强免疫力。另外，由于红酒中含有丰富的抗氧化物质，对增强免疫力也有一定的效果哦！不过女性想要全面增强免疫力，光靠这几种具体的食物还远远不够，更应全面均衡地补充多种营养素，毕竟免疫力的发展离不开多种维矿物质的支持。不过考虑到有些女性长期存在减肥吃素的情况，营养获取十分有限，这类人群不妨留意一下善存这类多种维生素片，额外补充免疫力发展所需的多种营养素，提高抗病毒能力。

3、乙肝患者吃什么有助增强抗病毒能力?

楼主您好1病毒携带者一般病情较轻，暂时不需要进行治疗2平时要注意保养，乙肝是和自身免疫力有关，但是并没有什么药物或保健品能够短期内提升抵抗力，所以目前来说，不要急于想如何功课疾病3建议你定期检查，注意保养平时戒酒限烟，避免长期熬夜，避免过于劳累，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。定期检查肝功能，如果肝功能转氨酶、胆红素等指标异常明显要结合其他检查结果和个人史、既往史情况考虑积极治疗。