宝宝瘦小不长肉吃什么比较好?

孩子身高长得慢，吃一次=3斤羊奶，利于快高长大.一些孩子消化能力不是很好，对于营养的吸收慢，身高一直不见长，这需要爸妈对孩子的日常饮食安排得荤素均衡，让孩子比同龄人的高，还有改善好脾胃，每天开心饮食，快乐长高。螺蛳粉、老友粉、酸辣粉、泡面、烧烤、饮料-山药、胡萝卜、菜花、油麦菜、白菜、鸡蛋孩子不喜欢吃饭、长不高、脾胃功能弱、消化能力很不好，家长不妨这样做1、调节饮食每天给小孩安排好蔬菜水果肉类，保持每天荤素均衡摄入，利于长高长肉-2、补充营养适合缺营养，骨骼营养供不上，导致出现腿无力、睡眠不好、饮食不好等状况的小孩，安排给孩子补充贝..七，利改善小孩食欲不振情况，让身体对营养更好的吸收，有助于长高长肉。

1、孩子瘦小不长肉怎么办?给他补什么比较好?

一、宝宝胖瘦跟哪些因素有关？◆孩子的胖瘦和遗传有很大的关系；◆与运动量的多少有关；◆与消化吸收有关；◆与睡眠时间或者质量有关；二、宝宝变瘦的状况和原因1、不当喂养方式导致不爱吃正餐一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好像跟“饭”有仇，怎能不瘦？家长要自我检讨一下了，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯？

有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。这样的宝宝很可能是消化道功能太差，食物的营养素未被吸收、利用。如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素如蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。3、消耗大于摄入再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。

2、孩子吃什么长肉快

孩子吃什么能长肉平时建议积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量，再积极运动锻炼，运动锻炼后能够让孩子拥有充足的睡眠，由此可以长高。因为人的增高是在睡眠的过程中。孩子怎么吃不长肉怎么办1、找出原因，对症下药。饭量大，却不长肉的孩子，是消化道功能太差引起的，这样的孩子吃得多、拉得也多，所进的食物的营养素不能被吸收、利用，这种情况需要治疗孩子的消化道功能。

家长改变以往单调的膳食，每天的食物要尽量多样化，每天都有不同样的菜，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让孩子重拾对餐桌的期待。3、睡眠不足，长肉慢，孩子睡眠不足也会长肉慢，所以要合理安排孩子的睡眠时间。很多家长都很担心孩子的胖瘦，认为这就是孩子身体健康的象征，但是让孩子吃胖又是家长的烦恼。